Op zaterdag 30 september 2017 is het de hele dag groot feest. 
Op die dag viert de ZRZV namelijk haar 130e (!) verjaardag.
Deze ‘oude dame’ nodigt jou uit om samen haar verjaardag te vieren.
Onze ZRZV is een vitale vereniging en inmiddels een van de oudste sportvereningen in Zwolle. Het thema van de dag sluit daarbij aan: Blue Zones. Dit zijn gebieden in de wereld waar mensen meetbaar gezonder en langer leven.
Hoe ziet de dag eruit:
09.30 – 10.00 Koffie/thee en taart
10.00 – 12.30 Drie workshoprondes
12.30 – 13.30 Gezamelijke lunch
13.30 Klaarmaken en opzeilen/oproeien voor vlootschouw.
14.30 – 16.00 Vlootschouw door sportwethouder Rene de Heer en bestuur voor steiger Villa Hofvliet
17.30 – 21.00 Captains dinner
Inhoud workshops.
Er zijn verschillende redenen waarom mensen in de gebieden van de Blue Zones zo vitaal oud worden: sociale samenhang, gezond en matig eten, mediteren/ bidden, regelmatig bewegen, een doel hebben in het leven.
De inhoud van de workshops sluit hierbij aan. Onderwerpen zijn onder andere: voeding en sport, mindfulness en sport, waterdans, watersongs, knopen, NLP en roeien, ontspannen door massage en Pilates.
Inschrijving en kosten.
Koffie/thee met taart: geen inschrijving nodig.
Workshops: vanaf eind augustus tot 23/9 via inschrijflijsten op publicatiebord in de kantine. Vol = vol.
Vlootschouw: via inschrijflijsten op publicatiebord in de kantine. Vol = vol.
Aan deze activiteiten zijn geen kosten verbonden.
Binnenkort horen jullie meer over de inschrijvingen en de kosten voor de lunch en het diner. Hou de website, facebook en het publicatiebord goed in de gaten.