Ergo training

Gepubliceerd op 31 maart 2020
Het is een bijzondere tijd. Werken is anders, elkaar ontmoeten is anders en ook je conditie op peil houden is anders.
Om elkaar te motiveren en leuke oefeningen te delen, is er de ergometeren-whatsappgroep. In deze groep delen leden ergometerschema’s en andere tips om hun conditie op peil te houden. Een aantal leden heeft de ergometer al afgestoft en buiten gezet. Wie doet mee? Zo zorgen we samen dat we, als het weer kan, we weer fit het water op kunnen.
Aanmelden kan via: ergosport@zrzv.nl