Auteur: Giem Bultje

MM Poster

Hier komt de Poster

Auteur: Giem Bultje

Gebruiksaanwijzing automatsich afschrijfsysteem

 Hoe werkt het automatisch inschrijfsysteem?

Je kunt het systeem benaderen via internet op de homepage van de ZRZV (www.zrzv.nl).
Om op de roei te kunnen inschrijven staat er in de loods een computer waarmee je kunt inloggen op het inschrijfsysteem.

De link naar het inschrijfsysteem zit rechtsboven op het scherm met de homepage van de ZRZV onder “Inschrijfsysteem”

Je komt in het inschrijfsysteem terecht door op “hier” te klikken in de zin: “Klik hier om naar het Inschrijf systeem te gaan”.

Er opent nu een nieuw scherm met bovenin een rode balk

Door te klikken op “Inloggen” kom je in het toegangsscherm voor het inschrijfsysteem.

Er zijn nu twee mogelijkheden om in te loggen afhankelijk of je wel of niet een toegangs pas hebt.

Je hebt een toegangspas

Voer achter “gebruikersnaam” de eerste 5 of 6 cijfers van je toegangspas in.

 Voer achter “wachtwoord” diezelfde eerste 5 of 6 cijfers van je toegangspas in.

Dus is je “gebruikersnaam” 54678 dan is je “wachtwoord” ook 54678.

Je wordt meteen gevraagd om je “wachtwoord” te wijzigen en om eventueel emailadres en telefoonnummer in te voeren.

Nadat je op OK hebt geklikt kom je in een nieuw scherm met bovenin een rode balk.

Om te beginnen met inschrijven open je met “Reservering” een keuzemenu: kies in dit menu “Reserveren”.

Kies vervolgens eerst datum en tijd.

Nu worden alle boten zichtbaar.

Je ziet aan de kleuren welke boten je mag inschrijven.

ROOD = Niet bevoegd

ORANJE = Wel roeibevoegd / niet stuurbevoegd

GROEN = Bevoegd

LET OP: Degene die inschrijft is er verantwoordelijk voor dat de overige roeiers en/of de stuur ook de goede bevoegdheid hebben!!

Vink in het gekleurde blokje de boot aan die je wilt reserveren en klik op boven de kolom met de gekleurde blokjes op ”Reserveer”

Het systeem laat je reservering zien. Klik op OK en klik in de rode balk op “Uitloggen”.

Je kunt gaan varen in je boot op de gereserveerde tijd.

Je hebt geen toegangspas

Twee mogelijkheden:

1. Toch een toegangspas aanvragen (dit kan op de roei bij ieder bestuurslid; € 15,- borg) of

2. Voer achter “gebruikersnaam” de voorletter van je roepnaam en als er geen tussenvoegsel is vervolgens de eerste vier letters van je achternaam in. Zit er wel een tussenvoegsel in je naam kijk dan even bij het voorbeeld hieronder.

Voer achter “wachtwoord” de voorletter van je roepnaam en als er geen tussenvoegsel is vervolgens de eerste vier letters van je achternaam in.

Een voorbeeld

Als je "van der" heet dan komt er vd tussen

Stel ik heet Jouke van der Plas en ik heb geen toegangspas.

Ik log in met inlognaam jvdpl en mijn password is ook jvdpl.

Je wordt meteen gevraagd om je “wachtwoord” te wijzigen en om eventueel emailadres en telefoonnummer in te voeren.

Nadat je op OK hebt geklikt kom je in een nieuw scherm met bovenin een rode balk.

Om te beginnen met inschrijven open je met “Reservering” een keuzemenu: kies in dit menu “Reserveren”.

Kies vervolgens eerst datum en tijd.

Nu worden alle boten zichtbaar.

Je ziet aan de kleuren welke boten je mag inschrijven.

ROOD = Niet bevoegd

ORANJE = Wel roeibevoegd / niet stuurbevoegd

GROEN = Bevoegd

LET OP: Degene die inschrijft is er verantwoordelijk voor dat de overige roeiers en/of de stuur ook de goede bevoegdheid hebben!!

Vink in het gekleurde blokje de boot aan die je wilt reserveren en klik op boven de kolom met de gekleurde blokjes op ”Reserveer”

Het systeem laat je reservering zien. Klik op OK en klik in de rode balk op “Uitloggen”.

Je kunt gaan varen in je boot op de gereserveerde tijd.

Mocht het met deze uitleg niet lukken stuur dan even een mailtje met daarin je telefoonnummer naar materiaal@zrzv.nl

Auteur: Giem Bultje

Inlooproeien – nieuws

Auteur: Giem Bultje

Inlooproeien – wanneer ook al weer?

• Op zaterdag en zondag is er sprake van coaching
• Boten worden ingeschreven door de inloopcoördinator (op naam van Paul Franken)
• Een kwartier voor aanvang worden de boten ingedeeld; wie later komt kan geheel zelfstandig gaan roeien of regelt ter plekke een eigen roeidate.

Auteur: Giem Bultje

Inlooproeien

KOMT ALLEN INLOOPROEIEN!!

Onder inlooproeien wordt verstaan dat iedereen die wil roeien gewoon kan komen en mee kan roeien in verschillende nummers!

Doel:

• Roeien (in grotere nummers) makkelijker maken;
• Minder verplichtingen voor roeiers;
• Gezelliger en met meer mensen contacten;
• Bijzondere dingen doen (wedstrijden, toertochten, feesten, eten, drinken etc.);
• Gezamenlijk gaan skiffen;
• Meer begeleiding en coaching met minder inspanning van coaches.

Voor:

• Nieuwe leden na P1 of S1;
• Leden zonder ploeg;
• Leden die de verplichtingen van een ploeg niet willen / kunnen;
• Incomplete ploegen voor nieuwe leden te werven ;
• Skiffeurs die in de winter liever in grotere boten varen;
• Alle nummers c-boten glad, skull en boord;
• Kortom voor iedereen!

Hoe:

• Koppen tellen;
• Boten indelen;
• Weg wezen en roeien!!!!

Auteur: Giem Bultje

Aangepast Roeien

Roeien is een zeer geschikte sport voor vrijwel iedereen. Mensen met een lichamelijke of visuele beperking niet uitgezonderd. Met hulpmiddelen en/of een goede aanpassing aan de boot veranderen beperkingen in ongekende mogelijkheden! Bij de Zwolsche Roei- en Zeilvereeniging zijn er mogelijkheden voor aangepast roeien.

Aangepast roeien

Roeien doe je zittend: het is een vloeiende beweging zonder echte piekbelasting, waarbij veel spiergroepen tegelijk worden gebruikt. Roeien is daarom zeer geschikt om spierkracht en conditie op te bouwen. We ervaren keer op keer de heilzame werking van roeien. We hebben hier diverse voorbeelden van gezien: van een betere houding, minder pijn, minder medicijnen en zelfs een arts die afzag van een operatie door de behaalde lichamelijke vooruitgang. Roeien is dus ook geschikt als middel voor revalidatie. Je kunt roeien in een acht,- vier-, twee- of zelfs éénpersoonsboot.

Het leuke van roeien is dat het bij uitstek een sport is waarbij de mindervalide roeiers veelal samen kunnen sporten met valide roeiers. Het streven van de Zwolsche is dan ook om roeiers met een lichamelijke of visuele handicap zoveel mogelijk in de reguliere roeiactiviteiten te laten instromen.

Expertisevereniging

In maart 2012 heeft de Zwolsche de intentieverklaring expertisevereniging aangepast roeien voor de Regio Oost ondertekend. We richten ons daarbij allereerst op het versterken van de ZRZV als vereniging met goede faciliteiten, hulpmiddelen en begeleiding voor het A-roeien. Het streven is nieuwe leden zoveel mogelijk in de reguliere roei-activiteiten te laten instromen. De opgedane kennis en ervaring wordt gedeeld met verenigingen in de Regio Oost.

Aanmelding en intake

Na aanmelding via aangepastroeien@zrzv.nl maak je kennis en volgt een intake door deskundige begeleiders om te bespreken wat je mogelijkheden en wensen zijn en wat de Zwolsche kan bieden. In eerste instantie word je dan voor drie maanden kennismakingslid om te ondervinden of het roeien wat voor je is. Een kennismakingslidmaatschap kost € 70.

In het begin word je individueel gecoacht. Een aantal vaste vrijwilligers leren je de basistechnieken van het roeien. Het streven is dat je daarna in een reguliere cursus of bestaande groep instroomt. Dan leer je meer mensen kennen en vind je gemakkelijker roeimaatjes om te integreren in het valide roeien.

Als je, vanwege je beperking, niet kunt instromen in het reguliere roeien helpen we je een groep te vormen van rond de tien roeiers waarop jij kunt terugvallen om mee te roeien. Jouw eigen A-team.

Toegankelijk sporten

De vereniging is toegankelijk voor een rolstoel, heeft een ribbel-blindengeleidelijn, een speciale kleedruimte met aangepast toilet en douche en een trap-rolstoellift. Verder beschikt de Zwolsche over diverse hulpmiddelen die gebruikt kunnen worden. Dit zijn speciale ortheses, elastieken, klittenbanden, een boot-te-water-laat-voorziening en een instap-glijplank. Ook zijn er diverse aanpassing aan boten mogelijk, zoals: een vaste bank en andere zitvoorzieningen, aangepaste riemen en extra drijvers.

Start nu!

Stuur ons een e-mail om eens te komen kijken, een intake en een proefles te doen op onze vereniging of om direct te beginnen met roeien.

Contactpersoon: Antoinette van Boom: aangepastroeien@zrzv.nl

Auteur: Giem Bultje

ZWR – Vrijwilligers

Hieronder vinden jullie een schema met daarop de taken van de vrijwilligers.

Auteur: Giem Bultje

Veiligheid

Poster over gebruik reddingboot

Goed zeemanschap
Voorkom (levens)gevaarlijke situaties en schade. Zorg dat de veiligheid of het vlot verloop van de scheepvaart niet in gevaar komt en wijk voor dit alles desnoods van de regels af. Een goede voorbereiding is het halve werk!

ZeilWijzer

Zorg voor:
– de juiste kleding (warm, koud, regen, wind);
– een zwemvest of reddingsvest voor ieder bemanningslid;
– voldoende bekendheid met boot en bemanning;
– orde en netheid aan boord.

Verder:
– blijf in de kuip of gebruik anders 1 hand voor jezelf en 1 hand voor het schip;
– weet wat goed zeemanschap is;
– weet hoe de vaarregels zijn en zorg dat je die kunt toepassen;
– wees op het water duidelijk naar andere watergebruikers en in de boot naar je bemanning;
– weet hoe de weersverwachting luidt;
– voorkom onaangename verrassingen;
– houd goede zin!

Veel zeilplezier!

RoeiWijzer

– roeiers zijn kwetsbaar op het water: ook als de andere partij fout zit, zijn de brokken voor jou!
– kijk steeds om je heen en zorg dat je zichtbare gevaren in elk geval hebt gezien;
– probeer zo goed mogelijk zichtbaar te zijn voor andere schepen;
– weet dat je zelf lang niet altijd goed zichtbaar bent (zon, mist, “dode hoek” van een vrachtschip);
– de radarecho van een roeiboot is gelijk aan die van drijvend (wrak)hout; een roeier is op radar dus niet herkenbaar!

Ga niet roeien als:
– het na zonsondergang begint te schemeren en ga terug als het onderweg sneller donker wordt dan je dacht;
– de ingang van de kolk niet zichtbaar is;
– het te hard waait (windkracht 6 of meer);
– er ijs drijft op de kolk of het Zwarte Water;
– onweer dreigt.

Veel roeiplezier!

Onderkoeling
In koud water koel je 30x sneller af dan in de buitenlucht. Daarom moeten te water geraakte roeiers zo snel mogelijk het water uit: snelheid is letterlijk van levensbelang!
In water van 0°C heb je met zwemkleding aan een overlevingstijd van 2 minuten. Door te bewegen in koud water, bijvoorbeeld door naar de oever te zwemmen, verlies je snel warmte en dus houd je het nog geen 2 minuten uit. Een zwemvest helpt je alleen om onbeweeglijk in het water te blijven drijven en om daardoor je warmteverlies zoveel mogelijk te beperken.
De onderstaande tabel (bron: www.knrm.nl) is een grove benadering van overlevingstijden. Die overlevingstijd hangt verder ook af van lichaamsbouw, hoeveelheid onderhuids vet, alcohol- of medicijngebruik, kleding, geslacht, windsnelheid, lichamelijke en geestelijke conditie enzovoorts.

Adviezen:
– leer op een snelle manier in een omgeslagen skiff te klimmen (dat kun je ieder jaar oefenen in het Aa-bad);
– ga ’s winters niet skiffen als je niet in één keer in een omgeslagen skiff kunt klimmen;
– neem een winddicht jack mee om afkoeling door zg. wind chill (lage gevoelstemperatuur) te voorkomen;
– blijf dicht bij de oever.

Het Binnenvaartpolitiereglement (BPR)

Het belangrijkste vaarreglement in ons land is het Binnenvaartpolitiereglement dat geldt op vrijwel alle vaarwegen in ons land, met uitzondering van de Rijn en de vertakkingen daarvan. Daar geldt het Rijnvaartpolitiereglement (het RPR), dat vrijwel helemaal overeenkomt met het BPR.

1. Begripsbepalingen
Het BPR onderscheidt verschillende soorten schepen en daarvan is het onderscheid tussen kleine en grote schepen van belang voor de vaarregels. Kleine schepen zijn korter dan 20m, behalve:
• slepende sleep- of duwboten;
• passagiersschepen (schepen die meer dan 12 passagiers mogen vervoeren). Deze schepen, bv. rondvaartboten, zijn herkenbaar aan een gele ruit.
• veerponten. Het Haersterveer, dat misschien 5m lang is, is dus een groot schip;
• vissende vissersschepen;
• duwbakken.
Verder wordt een zeilschip uitsluitend door zijn zeilen voortbewogen. Een zeilschip dat ook de motor gebruikt is dus een motorschip en voert een zwarte kegel met de punt naar beneden om te laten zien dat het geen zeilschip is.

2. Goed zeemanschap
De schipper (dat is de stuurman of, in een ongestuurd nummer, de boegroeier) is verplicht voorzorgsmaatre¬gelen te nemen om te voorkomen dat levensgevaar of schade dreigt of het veilige of vlotte verloop van de scheepvaart in gevaar komt. De schipper is bovendien verplicht om van de vaarregels af te wijken als de situatie dat vereist.

3. De vaarregels
Een klein schip verleent altijd voorrang aan een een groot schip, behalve als dat kleine schip stuurboordwal houdt. Dat geldt zowel voor tegengestelde als voor kruisende koersen.

3.1 Verkeer van rechts gaat voor
Als de koersen van twee gelijksoortige kleine schepen, bv. twee roeiboten of twee kleine motorschepen, elkaar kruisen, heeft het schip voorrang dat van stuurboordzijde komt. Voor zeilschepen onderling gelden andere regels, die met de windrichting te maken hebben.

3.2 Schepen aan de verkeerde wal
Grote schepen die bakboordwal willen houden tonen naast de stuurhut een blauw bord voor tegenliggers. Zulke schepen vaar je dus voorbij aan de verkeerde kant, namelijk stuurboord op stuurboord. In het vaargebied van de Zwolsche kom je dit soms op de IJssel tegen.

3.3 Motor geeft voorrang aan spier geeft voorrang aan zeil
Deze regel geldt voor verschillende soorten kleine schepen onderling. Dat betekent:
• een klein motorschip verleent voorrang aan een roeiboot en aan een klein zeilschip;
• een roeiboot verleent voorrang aan een klein zeilschip.

3.4 Snelle schepen moeten voorrang verlenen
Snelle schepen (grote schepen die sneller kunnen varen dan 40km/h en die, ook overdag, 2 gele zwaailichten boven elkaar moeten voeren) moeten voorrang verlenen aan elk ander schip, dus ook aan kleine schepen en roeiboten.

4. Navigatielichten en dagtekens
Schepen voeren navigatielichten tussen zonsondergang en zonsopgang en bij slecht zicht. Die navigatielichten zijn:
• twee boordlichten (groen aan stuurboord, rood aan bakboord);
• een heklicht;
• een toplicht (niet bij zeilschepen).
Sommige kleine schepen voeren de boordlichten gecombineerd in één lantaarn aan de boeg of, bij kleine zeilschepen, gecombineerd met het hekllicht in een zg. driekleurenlicht aan de top van de mast.
Roeiboten en zeilschepen korter dan 7m voeren ’s nachts een wit, rondom schijnend licht. Bij de Zwolsche mag ’s nachts overigens niet worden geroeid, behalve met ontheffing van het bestuur.

Een schip dat ten anker ligt voert overdag een zwarte ankerbol.

Links

KRNB-rapport Roei veilig

Koninklijke Nederlandse Redding Maatschappij

Cold Water – How to increase your chance of survival (Eng.)

Wat is hypothermie?

Avoid hypothermia (Eng.)

Auteur: Giem Bultje

ZWR – Loting

Auteur: Giem Bultje

ZWR – Uitslag

2013

Ochtendblok

Middagblok

Uitslag 2012

Categoriën: DVB8+, DVC8+, DVD8+

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 2 Zwolsche 1 Zwolsche (Dijk, Lida van) 20:04.00

2 3 Daventria  1 Daventria  (Kruidhof, Olga) 20:10.00

3 1 Daventria  2 Daventria  (Oostveen, Annemieke) 20:59.00

Categoriën: HVB4+, HVC4+

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 6 Jason 4 Jason (Valkenburg, Paul) 18:44.00

2 5 Wetterwille 4 Wetterwille (Van Eyckelen van Heslinga, Wieger) 20:16.00

3 7 Compagnie 1 Compagnie (Meulen, Gerben van der) 20:53.00

4 8 Compagnie 2 Compagnie (Zwiggelaar, Gerrit) 21:37.00

Categoriën: HVD4+

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 12 Daventria 4 Daventria (Bollen, Johan) 18:39.00

2 10 Amycus 2 Amycus (Hummelink, Hans) 19:30.00

Categoriën: HVB4x+, HVC4x+

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 18 Hunze 3 Hunze (Dorrestijn, Oscar) 17:26.00

2 14 Diep 1 Diep (Naaktgeboren, Hans) 17:47.00

3 15 Gouda 1 Gouda (Nielen, Hans) 18:25.00

4 19 Wetterwille 2 Zwolsche (Eggink, Jeroen) 18:32.00

5 17 Gouda 2 Gouda (Muskens, Bart) 19:57.00

6 16 Zwolsche 9 Zwolsche (Eggink, Jeroen) 20:20.00

Categoriën: HVD4x+, HVF4x+

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 21 Zwolsche 8 Zwolsche (Kluvers, Rob) 17:51.00

2 23 Daventria 3 Daventria (Jorna, Roel) 18:22.00

3 24 DDP 2 DDP (Marée, Peter) 19:31.00

4 11 Wetterwille 3 Wetterwille (Bosscha, Arjan) 19:37.00

5 22 Tubantia 1 Tubantia (Bezoen, Rutger) 20:42.00

Categoriën: HCl4*

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 27 Isala 2 Isala (Kooij, Rene) 19:30.00

2 26 Isala 3 Isala (Vermeij, Dennis) 20:12.00

Categoriën: DVA2x, DVB2x

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 33 Zwolsche 11 Zwolsche (Mulder, Mariska) 20:20.00

2 29 Jason 1 Jason (Dusée, Rachel) 21:28.00

3 30 Zwolsche/DDP 1 Zwolsche/DDP (Regout, Jolanda) 21:32.00

4 31 Daventria 5 Daventria (Anschuetz, Jessica) 21:46.00

5 32 Jason 2 Jason (Goldschmeding, Margreet) 23:14.00

Categoriën: DVC2x, DVD2x

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 35 Grift 2 Grift (Wolf, Yvonne) 21:08.00

2 39 Hemus 2 Hemus (Groenendijk, Sabine) 21:36.00

3 36 Zwolsche 10 Zwolsche (Talamini, Gianna) 21:43.00

4 38 Tromp 2 Tromp (Keijl, Anja van der) 21:48.00

5 37 Naarden 1 Naarden (Drimmelen, Mirjam van) 22:26.00

Categoriën: DVBC4x+, DVCC4x+

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 41 Zwolsche 13 Zwolsche (Boeve, Marjan) 22:28.00

2 42 Grift 3 Grift (Hevelingen, Esther van) 23:34.00

Categoriën: HVB8+, HVC8+

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 47 Tromp 1 Tromp (Loo, Erik van de) 17:11.00

2 46 Zwolsche 3 Zwolsche (Kluvers, Rob) 17:19.00

3 44 Hunze 2 Hunze (Boer, Jasper den) 17:41.00

4 48 Zwolsche 2 Zwolsche (Bouhuijs, Paul) 17:54.00

5 52 Jason 3 Jason (de Vegt, Andre) 17:49.00

6 45 Daventria 1 Daventria (Dijck, Paul van) 18:28.00

Categoriën: HVF8+

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 51 Hunze 1 Hunze (Diephuis, Gerhard) 20:57.00

2 50 Eem/Hemus 1 Niet gestart

Categoriën: DVB4x+

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 56 Zwolsche 6 Zwolsche (Meijer-van den Berg, Corrien) 21:12.00

2 58 Wetterwille 1 Wetterwille (Sar, Klaske van der) 21:13.00

3 59 Hemus 1 Hemus (Bos-Lodder, Marieke) 21:40.00

4 55 Geeuw 1 Geeuw (Fahner, Alice) 22:33.00

5 54 Zwolsche 7 Zwolsche (Smink, Liz) 22:50.00

6 57 Isala 1 Isala (Jong, Jasmijn de) 23:26.00

Categoriën: DVC4x+, DVD4x+, DVE4x+

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 61 Zwolsche 4 Zwolsche (Ettekoven, Harriet van) 20:32.00

2 63 Daventria 2 Daventria (Schaap-Van Hees, Sandra) 20:59.00

3 64 Aengwirden 1 Aengwirden (Meijer, Jetty) 21:00.00

4 62 DDP 1 DDP (Schuurs-Hoeijmakers, Janneke) 21:18.00

5 66 Grift 1 Grift (Visser, Angelique) 21:55.00

6 65 Amycus 1 Amycus (Oostveen, Ans) 22:54.00

7 67 Zwolsche 5 Zwolsche (Zwaga, Carien) 23:28.00

Categoriën: DCl4*

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 70 Zwolsche 15 Zwolsche (Dijk, Esther Bernadette) 20:47.00

2 72 Hunze 4 Hunze (Steen, Annemarie van der) 21:34.00

3 73 Daventria 7 Daventria (Seton, Shanti) 21:41.00

4 69 de Laak 2 de Laak (Joosten, Anneke) 21:55.00

5 71 DDP 3 DDP (Evers, Renate) 23:15.00

Categoriën: HVA2x, HVD2x, HVC2x, HVB2x

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 75 Zwolsche 12 Zwolsche (Gerdes, Sander) 18:06.00

2 200 Hunze/ARC 1 Hunze/ARC (Groeneveld, Ido) 18:20.00

3 76 Amstel 1 Amstel (Arnold, Johan) 19:44.00

4 77 Daventria 6 Daventria (Bruijne, Chiel de) 19:54.00

Categoriën: HVBC4x+, HVDC4x+

Eindklassering Startnr. Ploeg Geroeide tijd

1 79 Zwolsche 14 Zwolsche (Aken, Wilfrid van) 25:05.00

2 80 de Laak 1 Niet gestart